大一军训心得体会800字

时间:2025-08-07 作者:无二谈网

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或许是我们前世千百次的回眸，才换来今世四年相聚，四年携手，四年美好而纯真的回忆。此时此刻，当我执笔写下这些天的军训感触时，回顾其中的点点滴滴，深知自己不仅是身体上的磨练，更是心灵的洗涤。

青葱岁月的心灵历程，琐碎的小习惯，都在此时熠熠生辉，即使大一军训很苦很累，却止不住我们明亮的欢笑，于跌跌撞撞之间碰撞出青春的辞藻。

对于军训那味道就如品味很浓郁的茶，只有品尝过的人才知道其中的韵味，别有一番滋味在心头，在某种程度上已经超越其本身的单纯意义，它已经成为一种不可思议的力量，一种在困难时给予我动力，一种生命的支撑力，支持着我在人生旅途中承受各种风雨动摇的心灵。我们能够说：“军训后，我们更出色”。对于军训，我们选择了坚持，尽管烈日炎炎，一分一秒如此漫长，但在军训场上的我们精神饱满，从不轻言放弃，因为我们坚信胜利属于我们。

大一军训中辛酸苦辣成为了我们永恒的回忆，军人们那一首首刚劲的军歌，那一次次热火朝天的拉歌比赛，更使我们感受到那傻傻的淳朴的兵味，铁的气质，钢的坚强，山的气概，这里只有朴实无华的绿色。路边纵然开满鲜花，流连忘返驻足，沉醉终为梦幻，忘不掉是青春色彩绽放的军训剪影，像一朵朵不凋零的花儿成为记忆里的永远的画面。

军训的磨练纵然无情，却给人以无尽的砥砺，如一湾湾溪流在曲折回转中荡出山鸣谷应的回响；军训的磨练固然残忍却能使人趋于顽强，如一波巨澜腾起跌落时激起惊心动魄的雄壮。如今的我们如火红的朝阳，朝气蓬勃。哪怕做一支带刺的玫瑰，也要仰望流泪，在荆棘密布里也要站稳脚跟！

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不过还是建议有可能的话少通过红十字会神马的中间途径）。还看到因为急着救孩子跳水导致高位截瘫的方俊明，很欣慰他工作的工厂很够义气，他的母校也很好，会有孩子们组成专门的义工团去陪伴他，其实这就是他们学校的一个精神楷模。还有自己捡破烂省吃俭用的刘盛兰老爷爷，在他家里的墙上贴着义工团的孩子们去陪伴他的照片，他说这让他很温暖，我当时就想，原来义工团的工作真的是有意义的，有舍友发说说表示做义工很有意义因为老人们很开心，我当时还想她太傻太天真，你们去哪儿说一些不用不痒的话能有什么用呢，真的能帮到什么呢，但也许义工活动真的有它存在的价值。但是转念一想，做义工也要有好的心理准备，因为毕竟很多需要义工帮忙的老人居住条件也不是很好，做好吃点苦头的心理准备再去。

今天晚上含着眼泪看完央视播出的，XX感动中国人物颁奖，感受颇深！我被他们的杰出事迹感动着！一个捡破烂为生的古稀老人，能省吃俭用数年来捐出十几万元钱，资助那些上不起学的学生。一个身患绝症的村官，能把自己的百万家产，都用到了村里的公益事业。自己到最后连住的地方都没有、她叫唐爱兰，她说的一句话更让我感动！那就是你对大家付出了真诚，大家就会对你付出真诚！绝对真理！一个九十多岁的老将军夫人，放弃安逸，回到艰苦的农村生活，用他一生的付出实现了自己的崇高理想！还有身患绝症的母亲用几年的时间绣出清明上河图，用生命诠释伟大的母爱！还有为了救人落下终身残疾，笑对人生无怨无悔的见义勇为的英雄！还有义字当先为牺牲的战友守墓三十年的守墓人。还有为了孩子们上好学舍弃小家的好老师！还有为祖国的航天事业做出巨大贡献的航天英雄们！等等！他们的事迹使我非常感动！

用他们的话说，做一件好事容易，一辈子做好事就不那么容易了！那需要毅力，需要忍受很多常人不能忍受的痛苦！这就是我们伟大的中华民族！善良，正直，乐于助人，坚强，奉献，吃苦耐劳！我要净化自己的灵魂，向他们学习！在有生之年，为大家，为社会多做好事，作善事，做一辈子的好人！

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记得第一次的军训是在高一开学前，感觉那时候的我是个很守纪律的思想很单纯的孩子，在感觉有点累的过程中度过了人生中的一个军营生活，在后来我心理就对军人产生了些许的恐惧感，恐惧再去尝试那没自由，规则烦躁的生活。

几年后的今天，我却对军人的生活有了些的向往和钟情。也许是几年来的高中经历改变了我的许许多多。我痛恨我高中的散漫的生活所带给我的惨淡的经历以至所结下的果。渐渐我对军人的有条不紊的生活产生了向往，要是我的学习生活等一切都能想军人那么的有纪律，那么的迅速和有效率的话，那我的人生绝对会比现在更加美好。

今天，当我再次踏进那块沉寂的草地上时，我内心却有了一种说不出的伤感之情，可能是伤感我现在的不合自己心意的处境，亦或许伤感几年前那一次的军训并没有带给我人生中的帮助。

和高中的军训一样，开始就是军训的动员大会，一切都那么熟悉，好象回到了三年前的那一幕。不同的是周围的人，周围的环境，还有周围的很多很多。有过前次的经验和同学熟悉的面孔前提下，对军训不再有了太多的好奇与兴奋。不同的是怀着一个目的而来，希望能通过军训让我去很深入的接触到军人所忍受常人所不能忍受的磨练，去锻炼出我所要的处事处物的心态——一种坚韧不屈，无所畏惧的心态。

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军训，心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合口哨音，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我的军训生活。

在大学军训会操比赛时，由于站军姿时我的双臂没有夹紧，教官一下就把我的胳膊拽起来了，第二天被教官罚应对太阳站军姿，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，但是估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头！平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时光一秒一秒地过去，整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里立刻出现一种向前倒的意识。

在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，立刻又下了要坚持到底的决心。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次大学军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量！团结让我们这几个陌生的人拧成了一股绳；团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进；团结让我们这二天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。

没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

军训累不累？累！军训苦不苦？苦！军训甜不甜？甜！因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。

通过军训，我学会了如何去应对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自我的阳光大道，开创一片自我的天空来。我相信，它将使我终身受益。

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享受着军训结束后的闲适生活突然让我感到有些不适应，毕竟这些天军训的经历早已让我适应了高强度的训练，现如今不需要那么劳累以后反而让我的内心感到有些失落，但更多的还是对军训生活的不舍以及对大学生活的迷茫，但我也时刻牢记教官的训话并从中认识到军训的意义多么重要。

其实我在军训开始之前便对此满怀期待了，毕竟无论是身穿迷彩服的身影还是高喊军训口号的声音都是让我憧憬的，然而当我开始军训以后才发现这与自己想象中还是有很大不同的，酷热难耐的天气以及教官的训斥让我体会到军训的过程是多么艰辛，但若是因为怕吃苦便轻言放弃的话未免太没有担当了，所以我能够始终坚持并在教官的要求下站好军姿，无论是跑步还是走正步都能够跟上其他同学的步伐，虽然我对军训并没有太大的要求却也不能够容许自己出现掉队的状况，得益于这样的信念让我在军训中能够不断勉励自己坚持下来。

军训生活中令人难忘的是站军姿以及内务整理方面的事情，虽然站军姿这项训练本身没有太大难度却需要站很长时间，关键是站军姿的过程中不能够动弹从而增添了不少的难度，在这之中我也因为乱动的问题导致被教官呵斥了好几次，每当额头有汗水流下的时候都会感到很痒，不自觉地进行擦汗从而让我受到了批评。至于内务整理则可能是在家很少做家务的缘故导致没能做好，或者说是我对干净的标准比较低的缘故从而没能合格，当教官为我进行示范以后才让我意识到什么才算是真正的整理内务，与之相比则显得我之前自认为比较干净的内务变得很差。

在军训即将结束的时候让我开始对此感到不舍，主要是已经习惯了这样的生活从而感到有些不适应，但我也明白军训终会有结束的一天从而需要给自己留下较好的回忆，这样的话今后回忆起这段军训的历程也会变得更有勇气，毕竟这么艰辛的军训都能够顺利完成又有什么困难能够击败自己，我很庆幸有着教官的教导和这次军训的经历让自己学会了坚韧不拔的精神，有着这样的精神引领着自己今后的学习自然能够创造佳绩。

面对结束的军训让我能够体会到内心的迷茫，但是更多的还是对大学生活的憧憬以及未来的规划，毕竟军训结束以后便要正式开始大学期间的学习自然要做好准备，所以我会用心对待今后的学习并用军训的要求来约束自己。

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首先军训是很累的，顶着烈日我们在阳光下面一次又一次的踩着正步，站着军姿，虽然说是非常的不适应，但是一想起这样的机会不是什么时候都有，可能一辈子也就这么一次了，我是做好了充分的心理准备的，在这一点上面我感受非常的深刻，我也愿意让自己持续发挥一个好的状态，在工作当中从来都不会有丝毫的马虎，有些事情是需要端正好心态的，军训就是能够让我得到非常多的改变，让我在这个过程当中逐步的提高，这一点是非常的明确的，现在我也在军训的过程当中成长了很多，在开始大学生活开始之后我是非常清楚自己的能力，我通过军训让自己的变得更加坚毅，现在还是有非常多的事情让我慢慢的去体会。

军训虽然只有十几天，在这十几天的军训当中我是做好了非常多的准备，军训是能够让我得到非常多的锻炼，不管是做什么事情都应该持续做好的这些细节，让我能够慢慢在这一点上面去做好深刻体会，军训十几天顶着烈日在一开始的时候我其实还是缺少这方面的经验的，有的时候我也是能够意识到这些，不管未来是做什么事情都应该持续的去做好相关的准备，我在军训期间坚持了下去，有些事情让我感觉非常的有意义，在军训的时候坚持去做好自己想做的事情，过去从来没有过这样的经历，每次军训开始的时候我总是在退缩，有的时候甚至是想放弃，因为自己坚持不下去，这种感觉是不好的，我认为作为一名大学生就应该要有这方面的觉悟，现在我是深刻的体会到了这一点，回过头来想了想，我真的是非常的感激这段军训经历，我也一定会做好充分的准备，未来坚持做好自己的事情。

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冬去春来，万物在赶开严冬之后，怅然地开端了重生。在这繁荣的生命气味中，我开端了我的大学重生军训。

天咱们在晨风中晨训，在阳光与细雨中练习，一全国来就一个字"累"，没有了往昔的悠闲与松懈，全部都是那么的规整与充溢纪律x开端之时，我的心情中充溢了不管束，可是后来，慢慢地我，我发现自己在不知不觉之中融入了人物，管束了军训的日子，并从中了解了军训的含义。

我想，军训不只是要培育咱们的纪律知道，也在于教训咱们用汗水洗去怯弱，用刚烈冲走脆弱，使身体变得健壮，使心灵变得刚烈x为这样，在今后的人生中，即便咱们面临风雨，面临泥泞不堪的路途，也能心生坚毅，直面人生的磨炼x只需在练习之后，波折之后才会变得愈加老练，在困难面前才会愈加刚烈。咱们放下那一份伤感，小心谨慎地捡起断续的梦，带着忠诚的信仰和不移的决计，在大学中积极进取，在日子上，一往无前。

军训的日子就像风雨往后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉积下去，直至融入我生射中的最底层。

大一军训心得体会5

进入大学，我首先面对的就是军训，现在军训十五天的生活结束了，我才发现军训没有想象中那么难，更多其实都是对我们大学生有更多的好处，虽然军训确实是比较辛苦的，但是不妨碍我体验其中的不一样。

十五天的军训说实话，在开始的时候，我会觉得很难熬，因为假期刚结束，人还没有回神，就已经开始军训了，自然对军训是没有好感的。但是当我一天天的深入的时候，我也发现时间其实过得挺快的，每天的军训也没有那么难受了，而且还有很多伙伴陪伴着，至少不孤单。军训的半个月里，我体验到了火热的太阳带给我们的热情，也感受到了大地回馈给我们的温度，真的是生活是火热的。教官偶尔会让我们站在大树底下乘会凉，但是不会很久，可是却已经是最好的了，总好过一直站在火红的太阳下曝晒的好。每天六点不到就要早起，收拾个十分钟，走上十分钟的路程，六点半准时到达训练场地开始了一天的军训生活。实际上我在军训中感到最深刻的一个训练就是军姿，军姿一站就是半个小时，早上还好，比较凉快，可是下午的军姿那是真的是在阳光的注视下站的，几乎没有人是不大汗淋漓的，汗水从头顶一直流，衣服被汗打湿的彻底，有很多熬不下的，直接就倒下了，这时我又很庆幸自己的体能很好，身体很健康，所以能够挺过十五天的站军姿。军姿站的虽然很难受，但是好处也不少，它不仅矫正了我的微驼背，还让我的毅力得到提升。

半月跟同学和教官的军训生活，让我回味起来也是很美好的，所有的辛苦在结束的这天都感觉不到了，剩下的只有对教官的不舍。毕竟半月的相处让我们有了很深的感情了，每天都在教官的哨声中训练，教官不厌其烦的纠正我们的动作，有时候被我们起到无可奈何，还是依旧去对我们不标准的动作去一步步的纠正，直到我们能够跟其他人一样。军训带给了我不一样的体验，训练时的苦和甜，现在只有甜了，因为我真正的感受到了军训的魅力，它更大的呈现给我的是一种良好的精神面貌，是对生活的向上和积极。虽然我们军训生活就此打止了，可是却有满满的回忆，同时军训让我变得更加坚毅，让我面对生活的艰辛也不会沮丧，而是乐观的。未来的大学生活，我更加能够去积极面对了。

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军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度严重的思维和灵敏有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。咱们穿上宣称，由本来的懒散脚步到几天后的规整划一，有本来的养尊处优到几天后的刚强独立。

军训这几天，带给咱们的除了肌肉的酸痛，更多的是对日子的知道，它让咱们学会了太多往常在学习中学不到的东西。军操操练了咱们的意志，把咱们的部分日子推到了极限，咱们的精力面貌也面目一新。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体会，打败自我，操练意志的良机。心里虽有说不出的悲欢离合，在国泰民安盛暑下的曝晒，教官一遍遍耐心肠辅导替代了严峻的怒斥。操练场上不光有咱们规整的脚步，也有咱们阵阵洪亮的标语声，更有咱们那响亮的兵营歌曲。

在汗水中操练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时刻消逝。像武士那样，我阅历铁相同的坚韧，操练钢相同的意志。

尽管理解明日仍是一个迷，但坚韧的心能将明日看的更明晰。日子中有许多困难是我想出来的。只需我有刚强的意志，坚决的信仰，就一定能打败自己。

在军训过程中，我欢笑过，流泪过。今日，我阅历风雨，接受操练。明日，我迎候艳丽的彩虹。苦，我爱惜现在的甜。累，我体会到超出膂力极限的快感。

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军训，让我学会了怎么去面临波折，怎么在往后的人生路上披荆斩棘，怎么去踏平崎岖，做到克己、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大路，班师一片自己的天空来。

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这个暑假依旧正常结束，这个八月的天气依旧那么炎热，不过不同的是，我迈入了大学的校门，成为了一名大学生，还没来得及对新生活进行一番憧憬，军训的号角便已经吹响，和以往军训有所不同的是，大学的军训时间变长了，在正式开始训练前，年少的我单纯的以为知识时间变长了......

领取到军训服装后，第一天我们便被带到了操场进行列队训练，前一面的我还在庆幸，今天天气不算太热，估计也不会怎么累，也就几分钟的时间，这天上的云就像听到了我说话一样，纷纷退居幕后，剩下一个热情似火的太阳孤零零的在天上看着我们表演。“就能坚持这点时间吗？动什么动，后排的同学打报告了吗”教官这一嗓子赶紧把我的思绪拉了回来，上午的几个小时终于结束了，我们每个人都紧紧抓住这几十分钟的休息。到了下午，教官说是看看我们第一天能把方队走成什么样子，结果，我就只能用“散兵”这个词来形容，并且是有过之而无不及，但这仅仅只是第一天，等到x天后检阅场上的我们就像脱胎换骨一样，每一位同学都精神饱满，打起了十二分的精神，和x天前相比，完全就是两批人。

在这x天里，我们经历过暴晒、加练，我们的肤色也逐渐变得统一，说实话确实很累，但是我也不会忘记每天训练后，我们xx连的集体活动，这个时候大家的十八般武艺都开始展现出来，疲惫后是我们的欢声笑语。X天的军训，我们的眼神逐渐变得坚定，动作也变得整齐划一，可是我们也注意到，教官的嗓子变得沙哑，但每天依旧认真负责的带我们训练，有那么一瞬间，我突然意识到，或许这就是军人的品质，令人肃然起敬。X天的军训生活结束了，此时的我也恍然大悟，军训教会了我们多么宝贵的道理，步入大学之后，我们不再单纯的只是知道学习的学生，我们更要知道身上的责任，感谢国家给予我们受教育的机会，读书十几载，如今即将步入社会，或许我们会为社会做出的贡献是那么的微不足道，那么我们就更要做好自己，拥有良好的品质，在大是大非面前，坚定正确的立场，这才应该是我们当代大学生应该有的意识！

军训生活已经圆满画上句号，但这x天中所教会我的东西，却会陪伴我的一生，成为我人生路上的照明灯！

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00后大多数都是温室里成长的花朵，我就是典型的一个例子，一开始军训的时候感觉特别不适应，训练令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要听从命令，不能随心所欲，前面一周的训练都让我感觉很烦躁。所幸，中华民族的优良传统让坚韧不肯认输的我一直坚持了下来，在最累的时刻也丝毫没有放松对自己的要求，托枪时手和肩膀被压得酸痛，我仍咬牙坚持，保持军姿，积极磨练自己的意志品质。后来，汗流多了，适应了，也就不觉得累了。还能从中体会军人的艰苦朴素的优秀品质，从中寻找乐趣。

军训让我明白做一名合格的军人是多么的不容易，军人要比常人多付出我们无法想像的汗水，做一名军人，就要纪律严明，服从命令。穿上军装的我便是半个军人，通过在军训中严格要求自己，我的体质和意志都被磨练得更加坚强，这种苦与累可能我以后永远不会再遇到，但也可能会遇到更加苦累的挑战。我相信，军训之后的我不会再恐惧任何苦累，我会勇敢面对一切挑战，不论任务多么严峻，我一定会坚持下去完成任务。

军训同时也是一个团队训练，刻苦的训练造就了一支训练有素的连队，行进，端枪，放水壶，我们处处统一行动，我们相互关心，相互指导，交流流经验，让我们的方阵走得更加整齐。xx连，组成这支连队虽然只有短短的十几天，但它已牢牢得被记忆于每个xx连人的心中，xx连是整个x营的骄傲！我们创造了它的荣誉，我们也因此而感到自豪！

团结就是力量，坚持就是胜利！在未来的日子里，我不能再做一朵温室里的小花，我要做一颗参天大树，茁壮地成长！为祖国的未来作出应有的贡献。我会勇敢而坚定在自己的人生道路上前行的。

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暑气蒸腾，大学操场，军威严整。壮志凌云平步起，雄关漫道从头越。军训是新生入学教育的“第一课”。

军训对入学新生的纪律教育、集体主义观念教育和吃苦耐劳精神的教育都有着重要意义，还可以培养学生的独立意识和适应新环境的能力，为今后学习生活奠定良好的基础。年少的我们亦如此，不经历艰苦磨练，又怎能成为对国家有用的人。在这次军训中，我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势，教官们整齐有序的步伐，让我想到了远在边疆地区千千万万个保家卫国的战士和哨兵。正是他们不怕风吹雨打日晒、年复一日的工作，才有了我们现在的天伦之乐，想到这些，我们的头抬得更高了，胸也挺得更直了。人民军队正是有了铁的纪律，才会有无穷的战斗力。我们也更深刻地理解了军人的内涵。它是严肃、威信，纪律的代名词。军人战士永远是最可爱的人。我们每一个人都以军人的标准严格要求自己。在十四天军训中，我们要学习教官中许多珍贵的品质和精神。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。我们要像军人那样，不抱怨苦和累，严格执行命令，认真遵守铁的纪律，做合格的教科人。

只要我们足够努力，只要我们可以坚持，明天的天下就将在我们。

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坚持不懈，每句口号回荡天际；令行禁止，每个动作如臂使指，金石可镂。每次落脚铿锵有力，人生在勤，每个同学牢记在心。

军训第二天，在晨光中开启。教官清晰的哨音，打破了初晨的寂静，伴着点名声，我的军训第二天正式开始。较第一天对大学军训的懵懂和期待，此时更多的是完成第二天任务的决心与坚定。军训不可谓不苦，不可谓不累。但既然我站在这里，成为军训旅的一份子，就有责任有义务坚定地完成军训任务。纵然身躯依旧乏累，脚掌依旧酸痛，我们三十三连依旧坚定地在教官口令中踏上训练场地。

天公作美，晨间的阳光不似昨日那般刺眼灼热，甚至带着微风，散去穿着长袖迷彩的我们身上的些许燥热。今天训练中印象最深的莫过于持续的摆臂练习了。持续抬起的手臂让我们痛苦不堪，而这正是一种坚韧训练。人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量，一个简单而又训练价值的动作你是否能一直坚持，就是最简单的检验方法。坚持的定义很简单，就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。军训让我们明白了一点，在寒风中磨炼坚韧更能造就成功。

温度降低，让站军姿不似昨日痛苦，我也留意到教官们的不易，他们和我们一样站在训练场上接受阳光洗礼，要密切注意每个人的训练情况，关注我们是否有身体不适，纠正教学内容动作。在我们休息时，也不能和我们一样，姿势随意散漫。由此也能看出教官们的不易与辛苦，在此也由衷地对教官们道声感谢！